Takket være støtte fra Sparebankstiftelsen DNB har vi i denne uken hatt besøk av Saltilpasser/Ergonomist Bente Johansen som tok en grundig gjennomgang av alle hestene og salene våre Det er så viktig at salene passer hestene, for å unngå belastningsskader og plager.

En riktig tilpasset sal er dessuten svært viktig for hestens bevegelsesmønster og ytelse. Også gir det rytteren en bedre opplevelse når salen sitter godt på hesten.

Dette var så nyttig og lærerikt og vi fikk samtidig mange gode tips om hva som er lurt å tenke på ved anskaffelse av nye saler til rideskolen. Investering i saltilpasning og godt utstyr er en investering i hestevelferd. Som er helt vesentlig. Hestene er kollegaene våre som må ha det bra for å trives i jobben de gjør med å møte alle elevene våre.

Gjennom høsten 2021 og våren 2022 har styreleder i Nordmarka Rideskole, Margaret Eide Hillestad, deltatt på kurset Bærekraftige rideskoler, som ble arrangert i samarbeid mellom Norges Rytterforbund, Norsk Hestesenter og Bransjeforeningen for Rideskoler.

Her deler hun sine erfaringer etter kurset som ble avsluttet i mai 2022.

"Kurset "Bærekraftige rideskoler" har gitt meg mye kunnskap og ideer til hvordan få en sunn og bærekraftig rideskole, hvor både ansatte, hester og elever trives og utvikler seg.

Jeg har lenge lurt på hva som skal til for at rideskolen skal bære seg økonomisk, uten at det går på bekostning av hestenes dyrevelferd. Kurset ga noen gode råd og tips.

Det var mange kjekke folk på kurset. Det gjør det enklere å ta en telefon hvis det er noe jeg lurer på. Jeg har stor tro på at sammen får vi til mye mer enn summen av hva hver og en av oss får til.

Kurset kan anbefales til alle som vil drive virksomhet basert på hest."

Her kan du lese mer om erfaringer fra kurset, og på rideskoler.no kan du lese om det neste kurset som starter i oktober.

På hjemmesiden kan du se høstens timeplan, priser og vilkår med viktig informasjon, blant annet om bindende påmelding. Kursbeskrivelse finner du også, samt informasjon om Langlielva Rideklubb.

Betaling av høstens ridekurs

Vi sender ut faktura til påmeldte elever i løpet av uke 26, så se etter denne i mailboksen. Merk at du må ta kontakt med oss om delbetaling og klubbmedlemskap, så vi kan registrere dette så dere får rett faktura/pris.

Ledige plasser på høstens ridekurs

Oversikt over ledige kurs ser du i timeplanen. Ettersom henvendelser kommer litt fortløpende, så kan det kan være venteliste på noen nivåer. Men ta kontakt om du eller barna er interessert i å begynne på kurs.

Oppstart for høstens aktiviteter

Dagtilbudene; knøttekurs, torsdagstur og fredagsdropin, samt fredagsfôrridningen starter igjen i uke 34. Sprang 1 og 2 starter i uke 35.

Det kommer påmeldingsinfo til disse aktivitetene i løpet av sommeren.

Åpen dag 28. august

Vi starter høsten med åpen dag søndag 28. august, mer info og invitasjon kommer.

Juleavslutning 4. desember
Det blir juleavslutning i rideskolen søndag 4. desember kl. 12. Mer info om denne kommer i løpet av høsten.

En riktig god sommer og hjertelig velkommen tilbake til en herlig høst i Nordmarka Rideskole

Vi har fått støtte fra Sparebankstiftelsen DNB til å fornye vårt utlåns- og sikkerhetsutstyr! Vi er kjempetakknemlig for støtten fra Sparebankstiftelsen og samarbeidet med Horze Vinterbro, for en god pakkepris på alt det fine nye utstyret!

Det er behov for utskiftning av sikkerhetsutstyr med jevne mellomrom, fordi det blir slitasje på utstyr som brukes daglig av mange ryttere og hester og i ulike aktiviteter. Hos oss foregår også ridningen utendørs hele året, i all slags vær. Sikkerhet er viktig i vår bransje, og da må utstyret være i god stand og, passe godt til rytter og hest.

Hvorfor utlånsutstyr?
Nordmarka Rideskole har utlånsutstyr som kan benyttes av elever og deltagere på kurs og aktiviteter i regi av rideskolen og vår samarbeidsklubb, Langlielva Rideklubb. Rideskolen står også for nødvendig utstyr til hestene som brukes av alle som håndterer, rir og trener hestene, som leietau, reflekser ved ridning i mørket, og sikkerhetsstigbøyler som henger på salen og brukes under ridning.

Vi er glade for å kunne tilby utlån av ridehjelmer og sikkerhetsvester. En grunn er at det er dyrt å kjøpe nytt om man er usikker på om man vil begynne å ri. Å kunne låne utstyr kan gjøre terskelen for å prøve en ny aktivitet lavere. Uansett om man er voksen og vil ta opp igjen rideinteressen, eller har en 8-åring som skal delta på sin første ridetime. Siden rekruttering til toppen innen ridning også gjerne starter ved rideskolene, er det viktig å gi rytterne en god start og bidra til å gi flere en mulighet.

Det nye utstyret vi har kunnet kjøpe, takket være støtten fra Sparebankstiftelsen DNB, kommer til glede for over 100 elever, instruktører, frivillige og kursdeltagere som besøker Nordmarka Rideskole og Langlielva Rideklubb.

Vi har i dag sendt ut spørreundersøkelse til våre elever og deres foresatte, i forbindelse med høstens ridekurs. Ta kontakt om du ikke har fått denne (mail til nordmarkanyerideskole@gmail.com). Sjekk også søppelfilteret, da disse mailene kan havne der. Svarfrist på spørreundersøkelsen er 20. mai.

Vi ønsker dere gode opplevelser i stallen og sammen hestene :) 

Høsten 2021 søkte vi Sparebankstiftelsen om støtte til Utstyr til glede for hester og barn, og vi har blant annet fått kjøpt nye (brukte) saler, voltigegjord og barbackpad. Vi er kjempetakknemlige for støtten!

Dette utstyret vil bli brukt til å gi elever og kursdeltagere, og våre hester, god, nyttig og riktig trening. Utstyret vil bli brukt i vårt etablerte tilbud, og vi gleder oss over at vi nå våren 2022, utvider vårt tilbud med terapiridning med fysioterapeut.

Riktig utstyr som passer godt, er avgjørende for hestens fysiske og mentale velvære.

Fordel for rytteren
En rytter som er sterk i kjernemuskulaturen og bevisst egen balanse, blir en stødigere rytter, noe som hjelper hesten til å opprettholde sin balanse.
For barn og unge i utvikling, kan ridning gi økt muskelstyrke, balanse og koordinasjon. Dette vil over tid bidra til å gi bedre kroppskontroll og rideferdigheter. Mestringsopplevelser på veien til å bli en dyktig rytter, er viktig for å holde motivasjon oppe. Det gjelder uansett nivå man ønsker å oppnå innen ridning. Gode opplevelser på hesteryggen kan gi mestringsfølelse og økt selvtillit, som kan ha overføringsverdi til andre arenaer i livet ved økt mestringstro (Bandura, 1994).

Fordel for hesten
Variert trening, med og uten rytter, er viktig for å bygge styrke, balanse og kondisjon. En hest som er balansert og sterk kan lettere tåle en rytter som ikke er balansert. Riktig utstyr, som en sal, øker hestens prestasjonsevne, og forebygger skader.

Gledelig samspill mellom hest og rytter
Når hest og rytter er i balanse, og kan jobbe avslappet sammen, kan både hest og rytter få gode opplevelser og mestringsfølelse. Riktig utstyr bidrar til å bedre kommunikasjonen mellom hest og rytter og øker rytterens komfort. Lek og moro på hesteryggen er en viktig del av rideopplæringen. Har rytteren det gøy, smitter det over på hesten.

Kilder: https://estudie.no/mestringstro/, https://www.norsksalsenter.no/saltilpassing/

• Oppgaver for Stallgjengen: Hente inn og gjøre klar hester til ridekurs og timer, hjelpe til i stallen.
• Oppgaver for Dugnadsgjengen: Diverse vedlikeholdsoppgaver (møkke paddock, fikse gjerder når det blir varmere, reparere boksvegger, male, mm).
  

Vi inviterer via facebookgrupper - så bli med i Hele Nordmarka Rideskole